Szukaj – Zdrowie w ciąży – uzależnienia od alkoholu, tytoniu i narkotyków

0

1. Nadciśnienie w ciąży – zalecenia żywieniowe (Dieta w ciąży) … Jest to tzw. nadciśnienie indukowane ciążą (PIH, Pregnancy Induced Hypertension), któremu nie towarzyszy białkomocz (obecność ciał białkowych w moczu) i które ustępuje samoistnie do 12. tygodnia … Utworzone: 03 styczeń 2017 2. Cukrzyca w ciąży – zalecenia żywieniowe (Dieta w ciąży) Ciąża jest niezwykle trudnym przeżyciem dla organizmu kobiety, który ulega wielu zmianom hormonalnym. W wyniku tych zmian u niektórych kobiet może wystąpić nietolerancja węglowodanów, … Utworzone: 03 styczeń 2017 3. Przyrost masy ciała w ciąży – zalecenia i normy (Dieta w ciąży) Zachodzące w organizmie kobiety zmiany związane z ciążą, wynikające między innymi ze wzrostu objętości krwi oraz powiększania się macicy w miarę rozwoju dziecka, warunkują stopniowy przyrost masy ciała … Utworzone: 03 styczeń 2017 4. Co wolno przyszłej mamie – zalecenia dotyczące stylu życia i diety (Dieta w ciąży) … a u ciężarnej zapobiega odwapnianiu kości, chroni przed wystąpieniem nadciśnienia indukowanego ciążą oraz przed przedwczesnym porodem. 5. Mięso spożywaj codziennie, ale z umiarem W okresie ciąży ważne … Utworzone: 03 styczeń 2017 5. Dieta kobiety karmiącej piersią – zalecenia (Dieta w ciąży) … się je utrzymać także w okresie laktacji. Jeśli ciąża była okresem ulegania zachciankom, zwiększenia apetytu i nadmiernego przyrostu masy ciała, to najwyższy czas zadbać o utratę zbędnych kilogramów. … Utworzone: 29 grudzień 2016 6. Fakty i mity na temat odżywiania kobiety w ciąży (Dieta w ciąży) … przed ciążą i w pierwszych tygodniach jej trwania Zapewnienie odpowiedniej ilości kwasu foliowego przed i w czasie ciąży zmniejsza ryzyko wystąpienia wad cewy nerwowej u dziecka o ponad 70%. Witamina … Utworzone: 29 grudzień 2016 7. Jak aktywnie przygotować się do planowanego cięcia cesarskiego (Aktywność fizyczna) Cięcie cesarskie jest planowane u kobiet z powodu chorób matki, dysproporcji między wielkością dziecka i miednicy, nieprawidłowym położeniem płodu, ciążą mnogą. Matka jest wcześniej informowana … Utworzone: 28 grudzień 2016 8. Jak aktywnie przygotować się do porodu naturalnego (Aktywność fizyczna) … które kobieta powinna zrealizować w okresie ciąży aby być prawidłowo przygotowana do porodu naturalnego. Obok odpowiedniej, racjonalnej diety w trakcie ciąży, to nawet wcześniej przed ciążą planowaną, … Utworzone: 28 grudzień 2016 9. Ciąża to nie koniec bycia aktywną fizycznie kobietą (Aktywność fizyczna) … jednoznaczna i musi być indywidualnie dopasowana do każdej kobiety. Związane jest to z jej poziomem wydolności i sprawności fizycznej przed ciążą, charakteru wykonywanych aktywności fizycznych przed ciążą … Utworzone: 28 grudzień 2016 10. Jak przygotować się fizycznie do ciąży (Aktywność fizyczna) Ciąża dla kobiety, jej partnera i całej rodziny jest wydarzeniem zgoła najważniejszym. Dlatego zanim kobieta zajdzie w ciąże powinna się do niej przygotować. Najlepiej, gdy w tych przygotowaniach, towarzyszyć … Utworzone: 28 grudzień 2016 11. Aktywność fizyczna kobiet w połogu szybkim powrotem do stanu z przed ciąży (Aktywność fizyczna) … (narodzone dziecko) oraz wcześniej występującymi u kobiety przed ciążą. Ćwiczenia już 24 godziny po porodzie O ile poród był niepowikłany to aktywność fizyczną, czyli w tym wypadku ćwiczenia, … Utworzone: 27 grudzień 2016 12. Zasady aktywności fizycznej przygotowujące do bycia matką (Aktywność fizyczna) … tych regularnie ćwiczących, odmienny dla zaczynających aktywny tryb życia, jeszcze inny dla tych kobiet, które przed ciążą aktywnie uprawiały dyscyplinę sportu. Niezbyt intensywne ćwiczenia w … Utworzone: 27 grudzień 2016 13. Jak być bezpiecznie aktywną fizycznie w ciąży (Aktywność fizyczna) … wydolności i sprawności fizycznej przed ciążą, charakteru wykonywanych aktywności fizycznych przed ciążą oraz sposobu odżywiania. Kobiety które przed ciążą aktywnie uprawiały sport mogą go również … Utworzone: 27 grudzień 2016 14. Zasady aktywności fizycznej kobiet w ciąży (Aktywność fizyczna) … czyli osteopenię. Zjawisko to szczególnie może być spotęgowane, po szybko po sobie następujących kolejnych ciążach. Odpowiednia aktywność fizyczna w okresie poporodowym i racjonalna dieta powinna … Utworzone: 27 grudzień 2016 15. Działania kampanijne październik 2016 – województwo opolskie (opolskie) … a ciąża” oraz „Używki, a codzienność”. Pracownik OPZ przeprowadził pogadankę na temat szkodliwości i skutków zażywania środków psychoaktywnych oraz konsekwencji picia alkoholu … Utworzone: 18 listopad 2016 16. Odżywianie kobiety w III trymestrze ciąży (Dieta w ciąży) … o 475 kcal/dobę. Przy określaniu potrzeb energetycznych organizmu kobiety ciężarnej należy uwzględnić takie elementy jak wiek, masę ciała przed ciążą, styl życia, wysiłek fizyczny i rodzaj wykonywanej … Utworzone: 27 październik 2016 17. Jak wybrać położną ? (Planowanie i przebieg ciąży) … z pewnością przyczyni się do utrzymania dobrego samopoczucia i równowagi emocjonalnej oraz poczucia bezpieczeństwa w czasie ciąży i połogu. Jeśli ciąża prowadzona jest przez lekarza, istnieje … Utworzone: 27 październik 2016 18. Aktywność fizyczna lekarstwem dla kobiet mających mieć potomstwo (Aktywność fizyczna) … ciążą Prawidłowa dieta, nie zawierająca cukrów prostych, powiązana z aktywnością fizyczną przygotuje przyszłą matkę na oczekiwane potomstwo. Konieczna jest konsultacja z dietetykiem i ustalenie … Utworzone: 27 październik 2016 19. Depresja okołoporodowa (Dobrostan psychiczny) … blues • występowanie depresji w rodzinie związane z ciążą: • ciężki lub urazowy poród • niechętny stosunek do ciąży • traumatyczne doświadczenia w czasie poprzednich ciąż Czynniki … Utworzone: 26 październik 2016 20. Odżywianie kobiety w II trymestrze ciąży (Dieta w ciąży) … ciężarnej należy uwzględnić takie elementy jak wiek, masę ciała przed ciążą, styl życia, wysiłek fizyczny i rodzaj wykonywanej pracy. Podstawa to produkty zbożowe Podstawowym źródłem energii … Utworzone: 26 październik 2016