Autorstwa Anny Pernice

0
Rate this post

Pielęgnacja i zabiegi pielęgnacyjne w kwarantannie: dziesięć wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry

Pobyt w domu niekoniecznie oznacza zaniedbywanie siebie i spędzanie całego dnia w piżamie i bez makijażu na sofie. Rzeczywiście, może to być okazja, aby poświęcić więcej czasu na dbanie o siebie i rutynę pielęgnacyjną, którą zbyt często sprowadzamy tylko do weekendu z powodu braku czasu.

Oto dziesięć małych codziennych trików – niektóre co tydzień – dla „rutynu kosmetycznego”, który może utrzymać młodą skórę i przygotować się do ponownego wyjścia.

Dlatego chciałabym podzielić się z Wami dziesięcioma wskazówkami, jak dbać o skórę, aby mieć promienną i stonowaną skórę twarzy, autorstwa Teoxane, genewskiej firmy specjalizującej się w profesjonalnych produktach do pielęgnacji urody i twarzy.

Poradnik, który wymaga tylko kilkuminutowych codziennych trików, przydatnych do pielęgnacji twarzy oraz do uzyskania zawsze świetlistej i jednolitej skóry, którą można łatwo śledzić z domu:

Ale uważaj na mydła i środki pieniące, mogą wysuszyć skórę.

Nie nosisz makijażu? Nie ważne. Mimo to usuń makijaż z twarzy. W rzeczywistości kurz i smog osadzają się na naszej skórze i zatykają jej pory. Wynik? Skóra „nie oddycha” staje się bardziej szara i tworzą się znienawidzone „zaskórniki”.

Aby skutecznie usunąć wszelkie pozostałości makijażu i oczyścić twarz, idealnie nadają się delikatne produkty kosmetyczne, takie jak olejki czy płyny micelarne. Są one w szczególności przeznaczone dla wszystkich rodzajów skóry, ponieważ nie są tłuste i bogate w składniki łagodzące, takie jak woda różana i nagietek.

Użyj zimnej wody

Czy wiesz, że gorąca woda może sprawić, że Twoja skóra stanie się bardziej delikatna? Nasza skóra ma optymalne fizjologiczne pH, lekko kwaśne (od 4,2 wieczorem do 5,6 rano), dzięki czemu bariera skórna jest idealnie nienaruszona, chroniąc nas przed odwodnieniem.

Stosowanie wysokich temperatur może go modyfikować, zmieniając ten ważny film hydrolipidowy. Lepiej używać ciepłej wody na przemian z zimną, aby poprawić mikrokrążenie.

Jeśli mówię „serum”, mówię „masaż”

Wystarczy 5 minut rano i 5 wieczorem, aby dokładnie masować skórę. Zacznij od okrężnych ruchów od góry do dołu, a następnie od wewnątrz na zewnątrz: w ten sposób sprzyjasz reaktywacji mikrokrążenia, odprowadzaniu toksyn, regeneracji skóry właściwej i tonizacji mięśni twarzy. I w ten sposób głębiej przeniesiesz składniki aktywne zawarte w serum do twarzy, takie jak peptydy liftingujące, cząsteczki nawilżające i przeciwzmarszczkowe.

Dbaj o okolice oczu

W zależności od wieku i przebarwień dostępne są różne produkty o działaniu przeciwzmarszczkowym, przeciwzmęczeniowym lub kombinowanym. Po oczyszczeniu, rano i wieczorem, rozprowadzić cienką warstwę produktu na całej okolicy wokół oczu, nie zaniedbując górnej powieki.

dbaj-o-okolice-oczuZacznij od delikatnego ucisku dolnej powieki i delikatnego ruchu w górę w kierunku skroni. Lekko opuknij cały obszar palcem wskazującym, środkowym i serdecznym. Następnie umieść kciuk na górnej powiece poniżej brwi i mocno dociśnij. Małe codzienne gesty dla wyglądu, który jest zawsze „świeży i wypoczęty”.

Pij, ruszaj się i odpoczywaj

  • Picie, poruszanie się, odpoczynek są dobre dla ciała, umysłu i zapobiegają cieniom pod oczami
  • Niedobór żelaza jest jedną z głównych przyczyn cieni pod oczami. Równie retencja wody. Pamiętaj więc, aby pić co najmniej dwa litry wody dziennie, wykonuj 30 minut aktywności fizycznej trzy razy w tygodniu. Odpoczywaj co najmniej osiem godzin w nocy.
  • Jedz pokarmy bogate w żelazo, takie jak orzechy, tłuste ryby, rośliny strączkowe lub zboża. Przyzwyczaj się do diety niskosolnej.
  • Rano ostrożnie wybierz „odpowiedni krem”

Każda skóra ma swoje własne potrzeby. Jeśli Twoja skóra jest tłusta lub mieszana, wybierz lekki produkt ze składnikami regulującymi wydzielanie sebum, jeśli masz cerę suchą lub dojrzałą, wybierz bardziej odżywcze kremy bogate w masło Shea i olej kokosowy o jedwabistym działaniu . Nigdy nie zapomnij nałożyć kremu przeciwsłonecznego lub w inny sposób preferuj kremy, które już go zawierają.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj