Czynnik wieku

0
Rate this post

Wszyscy ludzie muszą chronić się przed nadmierną ekspozycją na słońce

Promieniowanie ultrafioletowe (UV) ma działanie kumulacyjne, a promienie słoneczne mogą powodować szereg zmian, takich jak pojawienie się plam, piegów, przebarwień, zmarszczek. I najpoważniejszy: rak skóry;

• Oprócz ochrony fizycznej i dbania o ekspozycję, musimy również codziennie stosować filtry przeciwsłoneczne, nawet gdy pogoda jest zimna lub pochmurna, ponieważ promieniowanie UV przechodzi przez chmury;

• Krem przeciwsłoneczny musi dobrze wchłaniać promienie UVA i UVB i nie może powodować podrażnień, oprócz tego, że jest wodoodporny i nie plami ubrań. Mogą być fizyczne lub nieorganiczne i/lub chemiczne lub organiczne;

• Produkt należy nadal nakładać w domu, zarówno na twarz, jak i na ciało, w wystarczającej ilości, aby nie pozostawić żadnego obszaru niezabezpieczonego. Powinien być nakładany ponownie w ciągu dnia, co dwie godziny, jeśli występuje dużo potu lub długotrwała ekspozycja na słońce;

• Ochrona przeciwsłoneczna jest niezbędna, ale należy również pamiętać, że samo to nie wystarczy. Potrzebne są inne strategie ochrony przeciwsłonecznej, takie jak odpowiednia odzież, czapki i okulary;

• Ważne jest, aby regularnie konsultować się z dermatologiem w celu dokładnej oceny skóry i wskazania najbardziej odpowiednich produktów. A sam pacjent musi wykonać samobadanie skóry. Inca (National Cancer Institute) uczy, jak to zrobić: http://www1.inca.gov.br/impressao.asp?op=cv&id=136

Renata Pedreira wyjaśnia, że ​​ważne jest stosowanie miejscowych przeciwutleniaczy, takich jak witamina C, witamina E, resweratrol, wśród innych substancji czynnych w produktach stymulujących odnowę komórkową i produkcję kolagenu, która jest osłabiona wraz z wiekiem.

„Wpływ czasu na skórę wiąże się z degradacją kolagenu, utratą jędrności i podparcia skóry, co prowadzi do powstawania zmarszczek, oprócz czynników zewnętrznych takich jak słońce i palenie oraz innych czynników, które przyczyniają się do pojawienie się plam” .

Jussamara ostrzega również, że większość śladów, które identyfikujemy w starzejącej się skórze, jest konsekwencją przewlekłej ekspozycji na promieniowanie słoneczne przez kilkadziesiąt lat. „Odpowiada przede wszystkim za zmiany w naszej skórze”.

Każdy powinien nawilżyć skórę, ponieważ pomaga zapobiegać podrażnieniom, zmiękcza białawy wygląd, poprawia teksturę i co najważniejsze: chroni skórę przed czynnikami zewnętrznymi.

Ale skąd wiesz, jaki rodzaj kremu nawilżającego jest idealny?

Co musimy wziąć pod uwagę?

• Ideałem jest bezzapachowy krem ​​nawilżający – im więcej perfum, tym mniejsza siła nawilżenia;

co-musimy-wziac-pod-uwageWiek: łagodniejszy dla dzieci, bardziej intensywny dla starszych;

• Po kąpieli to idealny czas na nawodnienie ciała, skupiając się na bardziej szorstkich obszarach, takich jak kolana, pięty i kostki, które są bardziej podatne na suchość;

• W przypadku cery tłustej produkt powinien być lżejszy – bez oleju, żelu i serum. Suchą skórę należy nawilżać bardziej spójnymi balsamami, takimi jak balsam w kremie lub krem;

• Należy również wziąć pod uwagę klimat: ludzie mieszkający w chłodniejszych i suchszych miejscach potrzebują intensywniejszego nawodnienia;

• Osoby z łuszczycą i atopowym zapaleniem skóry muszą stosować środki nawilżające o działaniu łagodzącym i przeciwzapalnym.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj