Mleko roślinne z ziaren

0
Rate this post

Uwzględniając wszystkie trendy, o których mówiliśmy wcześniej, takie jak zrównoważony rozwój, zdrowsza żywność, produkty roślinne, wymieniamy niektóre produkty spożywcze, które mogą być bardziej widoczne w 2022 roku.

Mleko z płatkami owsianymi, orzechami brazylijskimi, orzechami nerkowca, orzeszkami ziemnymi czy ryżem już trafia do domów konsumentów. Ponadto wiele osób zaczęło wytwarzać własne mleko zbożowe w domu.

Przekąski białkowe z większą ilością składników odżywczych

Przekąski bogate w białko i roślinne cieszą się dużym popytem i oczekuje się, że tak pozostanie w 2022 roku. Największą atrakcją tego typu przekąsek są te zbożowe.

Pokarmy zwiększające odporność

Jedną z największych obaw, jakie przyniosła pandemia koronawirusa, jest układ odpornościowy. Dlatego w 2022 r. trendem będzie żywność o korzystnych właściwościach odpornościowych.

Kurkuma

Kurkuma lub kurkuma staje się silnym trendem na nadchodzący rok. Może być stosowany jako przyprawa do potraw do herbat.

Weganizm to trend na 2022 rok

Chociaż nie obserwuje się wzrostu liczby wegetarian i wegan, istnieje tendencja, aby te produkty (i produkty) stawały się coraz bardziej normalne w codziennym życiu ludzi. Poszukiwanie zdrowej diety, łączącej korzyści ze zdrowiem psychicznym, to trend na 2022 rok.

Śledź TotalPass

Czy podobało Ci się nasze badanie? Sprawdź wszystkie nasze treści w mediach społecznościowych (Linkedin i Instagram) i zobacz wskazówki dotyczące aktywności fizycznej, jedzenia, dobrego samopoczucia, zdrowia psychicznego i odżywiania.

Sprawdź także nasz kanał na YouTube! TPTV dostarcza ekskluzywne treści dotyczące zarządzania zespołem, przywództwa, zdrowia psychicznego i jakości życia w pracy, przepisów kulinarnych, szkoleń i wielu innych.

  • Aby dowiedzieć się więcej o naszych planach i sieciach partnerskich, kliknij tutaj.
  • O zdrowiu w żywności mówimy na początku roku. Zaczyna się styczeń z odpowiednią dietą, aby żyć dłużej i lepiej
  • TOP
  • Przez Santa Casa Braganca Paulista

Zaktualizowano 4 miesiące temu

Zdrowe odżywianie w 2022 roku? Wybraliśmy 3 wskazówki

Ujawnienie

Najlepsza dieta na początek 2022 roku? Jak wprowadzić w życie idealną zdrową dietę w pierwszych dniach stycznia? W tym artykule mówimy o zdrowiu i zdrowym odżywianiu. Pamiętając, że śledzisz więcej wskazówek i ciekawostek w naszych mediach społecznościowych.

3 wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania

sledz-totalpassSpożywaj herbaty: zioła mają wspaniałe właściwości, między innymi termogeniczne, trawienne, poprawiające sen, leczące kolkę, grypę.Spożycie uprzemysłowionej i bardzo przetworzonej żywności: jest ona pełna barwników, konserwantów, cukrów, sodu i innych złych rzeczy. Więc chodźmy bardziej w naturze.

  1. Spożywaj błonnik w codziennym życiu: zwiększa uczucie sytości, zmniejsza ryzyko chorób serca, dba o jelita.
  2. „Kiedy zaczyna się nowy rok, rodzą się projekty, pragnienia i obietnice zrobienia czegoś innego.
  3. Przede wszystkim przeanalizuj, czego chcesz i jakie przyniesie to korzyści.

Zaplanuj, zorganizuj, zapisz na komórce, na drzwiach lodówki. zobowiązanie do spełnienia. Dbanie o zdrowie i poprawianie wyborów żywieniowych znacznie wpłynie na jakość życia” – wskazała dietetyk Gisele Marcondes w wywiadzie na temat inspirującego dzieci do zdrowego odżywiania.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj