Powszechnie panujące opinie o alkoholu – Zdrowie w ciąży – uzależnienia od alkoholu, tytoniu i narkotyków

0

Anna Włoszczak-Szubzda, Instytut Medycyny Wsi Data publikacji: 02 październik 2013 alkohol_rujnuje_zdrowie_100-8719369-3430628

Alkohol bywa polecany na różne dolegliwości. Sprawdź, ile jest prawdy w powszechnie panujących opiniach.

1. Chroni przed infekcjami.
Fałsz: Wprawdzie wysokoprocentowy alkohol zabija zarazki, jednak tylko wtedy, gdy stosuje się go na powierzchnię skóry. Spożywany nie wzmacnia odporności, ale wręcz ją osłabia.

2. Zapobiega chorobom serca.
Fałsz: Owszem, alkohol przeciwdziała odkładaniu się złego cholesterolu w naczyniach krwionośnych i tym samym zmniejsza ryzyko choroby wieńcowej. Z drugiej jednak strony nadużywanie nawet niskoprocentowych napojów powoduje wzrost ciśnienia i ma niekorzystny wpływ na pracę serca.

3. Usprawnia trawienie.
Fałsz: Alkohol podrażnia śluzówkę żołądka, zaburza pracę jelit i utrudnia wchłanianie pokarmów. Poza tym uszkadza komórki wątroby i trzustki.

4. Leczy nerki.
Fałsz: Piwo bywa zalecane przy kamicy nerkowej ze względu na swoje właściwości moczopędne. Lepiej z nim jednak nie przesadzać, bo w większych ilościach sprzyja rozwojowi chorób układu moczowego.

5. Pomaga przy bezsenności.

Fałsz: Co prawda po alkoholu szybciej zapadniesz w sen, ale będzie on płytszy, dlatego rano wstaniesz mniej wypoczęta.

Źródło: http://polki.pl/odzywianie_artykul

Fot.: © vetkit – Fotolia.com